Tag der offenen Tür im Mahananda Zentrum
Wir öffnen unsere Türen und laden dich ein, das Mahananda Zentrum in Falkensee von seiner lebendigen Seite kennenzulernen. Ob groß oder klein, sportlich oder neugierig: Bei uns ist jede und jeder willkommen.
In kurzen Workshops kannst du ausprobieren, was uns bewegt. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Lust, dabei zu sein. Zwischendurch bleibt Zeit für Gespräche, Fragen und einen Blick hinter die Kulissen.
Unsere Workshops zum Kennenlernen
10:00 Uhr | Kung Fu & Korudo für Kinder
Verbessere deine Stabilität, dein Selbstvertrauen und deine mentale Ausgeglichenheit.
Entdecke deine Stärke.
11:00 Uhr | Resilienz ist zeitlos
Lerne mit uns, selbstbewusster aufzutreten und besser mit schwierigen Situationen umzugehen.
Lerne, selbstbestimmter zu leben.
13:00 Uhr | Kung Fu & Korudo für Jugendliche und Erwachsene
Selbstbewusst, stark, sicher.
Äußere Stärke, innere Balance.
14:00 Uhr | Selbstverteidigung für Menschen ab 16 Jahren
Lerne, selbstbewusst zu agieren, Grenzen zu setzen und dich effektiv zu verteidigen.
Mit besonderem Fokus auf die Stärkung der Fähigkeiten von Frauen.
15:00 Uhr | Kettlebell
Funktionelles Training für Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität.
Mit hohem Fun-Faktor.
16:00 Uhr | Aerial Yoga
Schwungvolles Yoga im Tuch.
Wir lassen dich schweben.
17:15 Uhr | Hatha Yoga
Ruhe, Kraft und Entspannung.
Hier findest du Regeneration und Klarheit.
So bist du dabei
Melde dich für die Workshops an, die dich interessieren, oder komm einfach spontan vorbei und lerne uns vor Ort kennen. Wenn du an einem oder mehreren Workshops interessiert bist, kreuze im Anmeldeformular deine Favoriten an.
Wir freuen uns auf dich!
