Kettlebell Workshops

Neue Ideen für dein Kettlebell Work-Out

Du bekommst neue Ideen für dein Work-Out zu Hause und technische Korrekturen für ein effektives und gesundes Körpertraining.

Die Kettlebell werden dir zur Verfügung gestellt, wenn du jedoch bereits welche besitzt, bring sie gern mit zum Workshop. Wir trainieren mit Kettlebells die auf Meisterschaften benutzt werden (BVDKS).

Kettlebell Training ist effizient und vielseitig!
Es trainiert den ganzen Körper, verbessert die allgemeine Fitness und Ausdauer und ist synergetisch sehr gut mit anderen sportlichen Aktivitäten kombinierbar.